lomber lordoz düzleşmesi ne demek?

Lomber lordoz düzleşmesi, bel bölgesindeki normal içe doğru eğrinin (lordoz) azalması veya kaybolması durumudur. Sağlıklı bir omurgada, bel bölgesinde hafif bir kavis bulunması gerekir. Bu kavis, vücut ağırlığının dengeli bir şekilde dağıtılmasına ve şok emilimine yardımcı olur.

Nedenleri:

Duruş bozuklukları: Uzun süre oturma veya yanlış pozisyonda durma, kasların dengesizleşmesine ve lordozun düzleşmesine neden olabilir.
Kas zayıflığı: Karın ve sırt kaslarının zayıflığı, omurgayı destekleme yeteneğini azaltarak lordozun düzleşmesine yol açabilir.
Disk dejenerasyonu: Omurlar arasındaki disklerin yıpranması, omurga yüksekliğini azaltarak lordozu etkileyebilir.
Omurga hastalıkları: Ankilozan spondilit gibi bazı omurga hastalıkları, omurganın sertleşmesine ve lordozun kaybolmasına neden olabilir.
Travma: Bel bölgesine alınan bir darbe veya yaralanma, omurga yapısını etkileyerek lordozu düzleştirebilir.
Fazla kilo: Aşırı kilo, bel bölgesine binen yükü artırarak lordozun düzleşmesine katkıda bulunabilir.
Hamilelik: Hamilelik sırasında vücut ağırlık merkezinin değişmesi ve karın kaslarının gerilmesi, lordozu etkileyebilir.

Belirtileri:

Bel ağrısı
Sırt ağrısı
Kalça ağrısı
Bacak ağrısı
Hareket kısıtlılığı
Duruş bozukluğu
Yorgunluk

Tanı:

Lomber lordoz düzleşmesi tanısı, fiziksel muayene ve görüntüleme yöntemleri ile konulur. Fiziksel muayenede, doktor duruşunuzu değerlendirir, kas gücünüzü test eder ve hareket açıklığınızı kontrol eder. Görüntleme yöntemleri arasında röntgen, MR ve BT taraması yer alabilir.

Tedavi:

Tedavi, lordoz düzleşmesinin nedenine ve şiddetine bağlı olarak değişir. Amaç, ağrıyı azaltmak, hareketliliği artırmak ve duruşu düzeltmektir. Tedavi seçenekleri şunları içerebilir:

Fizik tedavi: Egzersizler, manuel terapi ve diğer tekniklerle kasları güçlendirmek, esnekliği artırmak ve duruşu düzeltmek hedeflenir.
Ağrı kesiciler: Ağrıyı hafifletmek için reçeteli veya reçetesiz ağrı kesiciler kullanılabilir.
Kas gevşeticiler: Kas spazmlarını azaltmak için kullanılabilir.
Korse: Bel bölgesini desteklemek ve ağrıyı azaltmak için kullanılabilir.
Cerrahi: Nadiren, şiddetli vakalarda cerrahi gerekebilir.

Önleme: